После разговора с подругой я поняла, что у нас совершенно разное представление о фертильных днях. Я раньше считала, что это буквально один день в середине цикла. Решила разобраться самостоятельно. Для начала открыла и ввела данные своего цикла. Получила ориентировочную дату овуляции и фертильное окно. После этого почитала объяснение и узнала, что фертильный период действительно включает несколько дней. Это связано в том числе с тем, что сперматозоиды могут сохранять способность к оплодотворению несколько суток. То есть смотреть только на предполагаемый день овуляции недостаточно. При этом календарь не определяет точный момент овуляции. Он рассчитывает его на основе предыдущих данных и средней длины цикла. Я стала использовать сервис именно для предварительного планирования. А реальные наблюдения веду отдельно. Мне кажется, такой вариант намного разумнее, чем искать в интернете универсальную таблицу и пытаться применить её к себе. Ещё я обратила внимание на предупреждение о том, что стресс, болезни, перелёты, изменения сна и другие обстоятельства могут сдвигать овуляцию. Поэтому теперь отношусь к календарю как к ориентиру. Для общего понимания цикла он удобен, но точность всё равно ограничена особенностями конкретного организма.
